19. január 2017

5 potravín, ktoré vám ukážu, že to ide aj zdravo

Zamysleli ste sa niekedy, či existuje lepšia alternatíva než čipsy, ktoré ste si práve otvorili pri filme? Alebo tá hromada cukru, ktorým ste si „vylepšili“ váš ranný alebo večerný čaj? Odpoveď je jednoduchá – zmenu máte na dosah.

01. január 2017

Najlepší liek na všetko - pes

Stačí jediný pohľad na to chlpaté stvorenie a zabudnete na všetky problémy.

25. november 2016

Čo jesť a naopak nejesť pred tým, ako pôjdeš spať

Poznáš to. Ideš si ľahnúť, no nie a nie zaspať. Zamýšľal si sa niekedy, čo za tým môže byť? Možno je to nesprávnym jedlom, ktoré si si tesne pred spaním doprial. Chceš zaspať čo najrýchlejšie a ráno vstať plný energie? Prečítaj si nasledujúci článok, v ktorom sa dozvieš, čo jesť a čo nie pred tým, ako pôjdeš spať.

11. november 2016

Ako sa rýchlo a efektívne zbavíš nádchy do 24 hodín

Poznáš to. Všade naokolo samí ľudia, ktorí do minúty spotrebujú minimálne jeden balíček vreckoviek. Ty sa im vyhýbaš ako sa dá, no len čo prídeš domov, začne ťa škrabať v krku a vreckovku už nedáš z ruky preč.

30. október 2016

25 hodinový deň - Ako ho zvládnuť a čo pre nás znamená?

Už dnes v noci sme si predĺžili spánok o 1 hodinu. To všetko vďaka príchodu zimného času. Nie každý organizmus si však na túto zmenu zvyká rovnako. Veľa ľudí práve v tomto období trpí nespavosťou, či stavmi úzkosti. Ako to funguje, prečo je to tak a ako sa celému tomuto hektickému obdobiu vyhnúť bez známok depresie ti poradíme v nasledujúcom článku.

23. október 2016

Chceš vyzerať atraktívejšie? Tieto ilustrácie ti ukážu, ako na to

Každý chce u druhých zanechať dobrý prvý dojem. Avšak nie každý v nás zanechá rovnako dobrý pocit. Ak sa ti zdá, že sa ti čoraz viac ľudí otáča chrbtom, tu je zopár rád, čo by si mal zmeniť.

18. október 2016

6 marketingových mýtov, ktorým verí veľa ľudí

Aj ty pratríš k tým, u ktorých má väčšie slovo pri výbere značka ako zloženie? Ak áno, tento článok je presne pre Teba! Prečítaj si ho a už nikdy nebudeš nakupovať tak, ako doteraz.

11. október 2016

Video: Výbuch emócií - vážne choré dievčatko sa dozvedá najdôležitejšiu správu v jej živote

Zákerná choroba si nevyberá - niekedy postihne starých a inokedy zasa mladých ľudí. Toto video je síce dôsledkom zlej choroby, bude mať však šťastný koniec.

10. október 2016

Ženy hýbu svetom, preto si zaslúžia dlhší spánok

Odlišujú sa od mužov nielen stavbou tela, ale aj fyzickou zdatnosťou. Kým muži zvládnu väčšiu fyzickú záťaž, ženy zvládajú oveľa lepšie multitasking, čo znamená “robenie viacerých činností naraz”.

08. október 2016

6 neoceniteľných potravín, ktoré vám pomôžu schudnúť

Kľúč k strate prebytočných kíl sa neskrýva v nízkotučných potravinách. Jedlá s nálepkou „Nízkotučné“ často obsahujú síce málo kalórii, ale nedodávajú organizmu esenciálne zložky. Zostavili sme zoznam potravín, ktoré rapídne zvýšia výkon vášho metabolizmu.

04. október 2016

Tetovania, ktoré znamenajú oveľa viac ako sa zdá

Mnohí ľudia vnímajú tetovanie ako zaujímavý doplnok, vyjadrenie emócií alebo ako malé spestrenie svojho tela. V nasledujúcom článku sa však dozvieš, že sú ľudia, ktorí tetovaním zakrývajú bolesť a škaredé rany ktoré im ostali nielen na duši, ale aj na tele. Prečítaj si ich príbehy a možno názor na tetovanie zmeníš.

30. september 2016

Jednoduché a efektné: Psychické stavy zobrazené na jednom obrázku s ceruzkou

Nervozita, hypochondria či anorexia - o týchto psychických poruchách vieme aspoň čosi. V umení minimalizmu vám prinášame ich popis - v podobe jedného vydareného obrázku.

21. september 2016

Chyby pri sprchovaní: Dopúšťaš sa ich aj ty?

Sprchovanie. Každodenná rutina, ktorú vykonáva každý z nás. Na prvý pohľad banálna vec, po prečítaní nasledujúcich riadkov však uvidíš, že aspoň jednu z nasledujúcich chýb pri tejto činnosti robíš aj ty.

09. september 2016

Motivácia k behu 2: Ďalšie piesne, s ktorými budete ešte rýchlejší

Minulý zoznam piesní k behaniu, ktorý sme zverejnili na našej stránke, dnes dopĺňame. Kým predchádzajúce piesne patrili k žánrom pop a rap, tieto skladby sú trochu “tvrdšieho” rázu.

26. august 2016

Motivácia k behu: 10 piesní, ktoré vám pomôžu byť ešte rýchlejší

Behávate? Obľúbenému športu v poslednej dobe prepadlo veľa ľudí. K zdravému pohybu sa iste hodí aj tá správna hudobná motivácia. Na základe diskusií na internete, ako na základe našich vlastných skúseností sme pre vás vybrali niekoľko piesní, ktoré vás namotivujú k lepšiemu výkonu. Týchto 10 skladieb sme vybrali z oblasti pop music a rapu. Ak vám nejaká pieseň v tomto článku chýba, pokojne sa o ňu podeľte v komentároch.

07. august 2016

Koniec klasickým sadrám? Revolúcia v medicíne prichádza z Mexika.

3D plastová dlaha možno čoskoro vďaka mnohým výhodám nahradí klasické sadrové obväzy.

1 2 3 4