Cvičenie so správnou hudbou dokáže zmeniť úplne všetko – tempo, motiváciu aj celkový zážitok. No ak vám slúchadlá neustále vypadávajú alebo sa prerušuje spojenie, namiesto energie a dobrej nálady vám pridajú len zbytočné nervy a rozhorčenie. Čo je teda dôležité sledovať pri výbere slúchadiel, ktoré plánujete používať pri športových aktivitách?

Do uší alebo cez uši?

Záleží od toho, aké sú vaše očakávania. Ak beháte, cvičíte HIIT alebo sa venujete aktivitám s intenzívnym pohybom celého tela, spoľahlivejšie sú slúchadlá do uší, ideálne s háčikmi, ktoré ostanú na mieste aj pri energickom drepovaní či šprinte.

Naopak, slúchadlá cez uši sú vhodnejšie do posilňovne pri menej dynamických cvičeniach, kde oceníte väčšiu izoláciu hluku a plnší zvuk. Veľký výber bezdrôtových slúchadiel na šport aj každodenné použitie nájdete na Mobilonline.sk.

Odolnosť voči vode a potu

Tréning bez hudby nestojí za veľa, ale slúchadlá bez dostatočnej ochrany ho nemusia prežiť. A je jedno, či beháte vonku, kde hrozí, že vás zastihne letná búrka, alebo cvičíte v gyme a po čele vám cícerkom steká pot. Vaším najdôležitejším vodítkom pri výbere by mal byť stupeň krytia IP:

• IPX4: Ochrana pred striekajúcou vodou zo všetkých smerov. Ideálne na silový tréning a do gymu.
• IPX5 a viac: Odoláva silnému prúdu vody a intenzívnemu potu. Jasná voľba na outdoorový beh v premenlivom počasí.
• IPX7 a IPX8: Ponoriteľné do vody. Jediné bezpečné riešenie na plávanie (vždy však hľadajte modely priamo určené do bazéna).

Výdrž batérie

Nie je nič horšie, ako keď vám v najlepšom momente behu stíchne motivačný playlist. Bežné bezdrôtové slúchadlá (True Wireless Stereo – TWS) zvyčajne zvládnu päť až osem hodín nepretržitého hrania na jedno nabitie. Nabíjacie puzdro následne pridá ďalšie dva až tri plné cykly. Vždy hľadajte modely s rýchlym nabíjaním (Fast Charging). Kým sa budete prezliekať v šatni, slúchadlá stihnete už za 15 minút nabiť tak, že vám vydržia hrať po celý zvyšok tréningu.

Tip: Prečítajte si aj ďalšie užitočné tipy, ako vybrať Bluetooth slúchadlá.

Ako počúvať hudbu a nestratiť kontakt s okolím

Hudba dokáže nakopnúť k lepšiemu výkonu, no úplné odstrihnutie sa od reality na ceste či cyklotrase je hazard so zdravím. Našťastie už nemusíte robiť kompromisy medzi tichom a bezpečím. Máte na výber dve technológie:

• Technológia vedenia zvuku cez lícne kosti (Bone conduction): Slúchadlá nesedia v ušiach, ale na lícnych kostiach. Zvuk ide priamo do vnútorného ucha a vy perfektne počujete idúce auto aj cyklistu za vami.
• Funkcia Ambient Sound alebo Middle Sound: Klasické štuple, ktoré však pomocou vonkajších mikrofónov primiešavajú zvuky ulice do vašej hudby.

Obe riešenia vás udržia v neustálom kontakte s prostredím bez toho, aby ste museli obetovať obľúbený playlist alebo vyberať slúchadlá z uší.

Zdroj obrázku: Oleg Breslavtsev / stock.adobe.com (D/PR)