Ranná rutina je dôležitou súčasťou starostlivosti o pleť. V lete to platí dvojnásobne. Mnoho žien ju však zanedbáva a kvôli tomu môže pokožka v priebehu horúcich mesiacov trpieť. Ako sa starať o pleť v priebehu leta a na čo by ste nemali zabúdať?

Ochrana pred slnkom je základ

Vedeli ste, že krém na opaľovanie sa nepoužíva iba vtedy, keď sa chcete opaľovať? V ideálnom prípade by ste ho mali používať v priebehu celého leta ako jeden z kľúčových produktov v starostlivosti o pleť. Krém s ochranným faktorom 30 alebo 50 používajte každé ráno na tvár a krk. Ak budete tráviť na slnku celý deň, aplikujte krém aspoň raz za dve hodiny a určite sa vyhnite priamemu slnku cez poludnie, kedy majú lúče najväčšiu silu. 

Hydratácia pleti

V lete je obzvlášť dôležitý pitný režim a rovnaký význam má aj hydratácia pleti. Tá je často unavená a vysušená kvôli vysokým teplotám a preto jej musíte venovať maximálnu starostlivosť. Svoju rannú rutinu začnite opláchnutím tváre a následnou tonizáciou. Potom použite hydratačný krém, ktorý vyhovuje vášmu typu pleti. Ak ju chcete rozmaznávať, môžete použiť aj sérum. Počas dňa potom skúste aplikovať pleťovú vodu v spreji pre extra hydratáciu a osvieženie. 

Tajomstvo exfoliácie

Už ste počuli o exfoliácii pleti? Ide o proces odstraňovania nepotrebných odumretých kožných buniek z povrchu pokožky a je známy pod pojmom peeling. Exfoliácia sa postará o to, aby bola vaša pleť stále hebká, čistá a svieža. Vykonávajte ju skôr ráno a to ešte pred aplikáciou tonika, hydratačnou starostlivosťou a líčením. Po exfoliácii naneste hydratačný krém, ktorý v pleti uzamkne vlhkosť. Peeling si však nerobte príliš často. Opakované drhnutie pokožky môže spôsobiť začervenanie, podráždenie a miesto požadovaného priaznivého efektu pocítite skôr jeho negatívne účinky.

(Deed/PR, foto: shutterstock)