Naše telo sa zo 60% skladá z vody a bez dostatočného príjmu tekutín nie je schopné správne fungovať. Ako inak ju však doplniť, keď nie pohárom vody?

3D plastová dlaha predstavuje revolúciu v liečbe zlomenín. Vďaka výnimočnému dizajnu a ultrazvukovým vlnám dokáže urýchliť liečebný proces až o 80%.

Čistá voda je síce najlepšou alternatívou, ako držať svoj pitný režim pod kontrolou, no povedzme si pravdu, občas je to trošku nuda. Kto z nás z času na čas nedostane chuť na niečo sladké alebo aspoň trošku ochutené?

To, že alkohol, drogy či cigarety škodia nášmu zdraviu vieme všetci a mnohí by sme si nimi dobrovoľne naše zdravie určite neničili. A predsa je tu niečo, čo je tak isto škodlivé a konzumujeme to denno-denne, dokonca s obrovskou chuťou.

V dnešnom svete je náš život neuveriteľne rušný, rýchly a plný akcie. Vzhľadom k obrovskému množstvu povinností, ktoré si plánujeme na každú jednu minútu svojho dňa, nám niekedy jednoducho neostane dostatočný čas na spánok. Veľakrát zabúdame, ako veľmi je pre nás dôležitý a že len vďaka dostatočnému odpočinku môžeme byť zdraví a krásni. Zdravý spánok by sme si mali dopriať bez ohľadu na to, ako veľmi sme zaneprázdnení, pretože práve v noci dochádza k regenerácii organizmu a nečerpaniu nových síl. Dúfame, že tieto dôvody vám pomôžu pochopiť, prečo tak rutinná záležitosť akou je spánok je pre nás mimoriadne dôležitá a nemali by sme ju podceňovať.

Každá z nás by chcela mať krásnu rozžiarenú pleť bez jedinej stopy po akné alebo vráskach. Je načase hodiť všetky neefektívne a predražené kozmetické výrobky za hlavu a vybrať sa do najbližších potravín. Práve tam na vás čakajú tí správni bojovníci za krásnu pleť.

Matka dvoch detí a lektorka jogy z New Jersey sa venuje tomuto východnému cvičeniu 17 rokov. Len nedávno sa k nej pridala aj malá pomocníčka - jej len štvorročná dcérka, ktorá si tieto cviky jednoducho zamilovala.

Od malička nás učia, že keď budeme piť veľa mlieka, budeme zdraví a silní. Napadlo vám niekedy, že klasické kravské mlieko, ktoré kupujeme v supermarketoch, nemusí byť vždy tou najsprávnejšou voľbou?

Ak chcete odstrániť raňajkovú nudu a spolu s ňou aj nejaké to kilo, nechajte sa inšpirovať našimi tipmi, ktoré vám nielenže budú chutiť, ale vám aj pomôžu zbaviť sa nechcených kíl. Ako inak teda začať deň, ak nie zdravými a hlavne chutnými raňajkami?

Stále častejšie sa presviedčame o tom, že najlepšie vitamíny a minerály nenájdeme v lekárni, ale ponúka nám ich príroda okolo nás. Orechy sú obľúbenou prísadou do koláčov, šalátov, alebo len ako chutný snack ku telke. Vieme však, čo v sebe skrývajú?

Neodolateľný výzor a ešte lepší obsah. Krásne červené či zelené, sladké alebo kyslé, voňavé, chutné, šťavnaté... Toľko komplimentov si zaslúži snáď len kráľ všetkého ovocia - jablko.

Pri pohľade na opečené červy asi len málokomu nepríde nevoľno. Pritom bol hmyz pre človeka prirodzenou potravou celé tisícročia a vo viacerých kútoch sveta je doteraz.

Čo je podľa vás najpríjemnejšia činnosť, počas ktorej spaľujeme kalórie, precvičujeme svaly a súčasne odbúravame stres? Behanie, plávanie či fitko? Nie, je to bozkávanie.

Niekedy je príroda tým najlepším pomocníkom v boji proti nedokonalostiam pokožky.

Bylinky a koreniny sú v každej kuchyni nenahraditeľným pomocníkom. Vynikajúco dochutia naše jedlo aj bez použitia množstva zbytočnej soli a ich správnou kombináciou objavujeme stále nové a nové chute.

Kvalitné potraviny, originalita receptov, precízna príprava a následne jedlá plné neopakovateľnej chuti. To je základom gastronomického umenia Francúzov.